{"id":413,"date":"2018-07-19T00:00:00","date_gmt":"2018-07-19T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/novanosahealthcare.salvadoronline.ovh\/index.php\/2018\/07\/19\/los-terrores-infantiles\/"},"modified":"2018-08-13T23:48:41","modified_gmt":"2018-08-13T23:48:41","slug":"los-terrores-infantiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/los-terrores-infantiles\/","title":{"rendered":"Terreurs de l'enfance"},"content":{"rendered":"<p>Au moment d'aller au lit, certains enfants souffrent d'une peur irrationnelle et ne peuvent pas se coucher seuls. Ils doivent allumer la lumi\u00e8re, rester debout avec la porte ouverte ou dormir la t\u00eate dans les draps. Les cauchemars peuvent \u00eatre fr\u00e9quents et il arrive souvent qu'en tant que parents, nous devions r\u00e9conforter les enfants apr\u00e8s coup. Mais \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des cauchemars, il y a aussi quelque chose de moins courant : les terreurs nocturnes. Il s'agit d'un trouble du sommeil qui peut ressembler \u00e0 un cauchemar, mais en beaucoup plus fort et plus intense. Savez-vous si votre enfant en a fait l'exp\u00e9rience ? Savez-vous ce qui en est la cause ? Savez-vous comment agir ? Nous vous le disons.<\/p>\n<p><strong><u>Qu'est-ce que c'est ?<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Chaque personne passe par diff\u00e9rentes phases de sommeil au cours de la nuit. Les terreurs nocturnes surviennent g\u00e9n\u00e9ralement plus de trois heures apr\u00e8s l'endormissement. C'est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que s'effectue la transition entre la phase la plus profonde du sommeil et la phase la plus superficielle du sommeil paradoxal, le stade o\u00f9 se produisent les r\u00eaves. Cette transition se fait g\u00e9n\u00e9ralement en douceur, mais il arrive que ce ne soit pas le cas, ce qui donne lieu \u00e0 des terreurs nocturnes.<\/p>\n<p><strong><u>Pourquoi cela se produit-il ?<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Les terreurs nocturnes sont dues \u00e0 une hyperactivation du syst\u00e8me nerveux de l'enfant. Elles sont rares et concernent entre 3% et 6% des enfants \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 12 ans.  Un enfant peut avoir une seule terreur nocturne ou plusieurs avant de dispara\u00eetre compl\u00e8tement. La plupart des cas disparaissent lorsque le syst\u00e8me nerveux est compl\u00e8tement form\u00e9. En outre, la terreur nocturne peut \u00e9galement survenir chez les enfants atteints de :<\/p>\n<ul>\n<li>Stress, fatigue ou lassitude.<\/li>\n<li>Lorsqu'ils sont malades.<\/li>\n<li>Lorsqu'ils prennent de nouveaux m\u00e9dicaments.<\/li>\n<li>Lorsqu'ils se trouvent dans un nouvel environnement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>Que faire dans cette situation ?<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Normalement, lorsque cela se produit, les enfants se calment et se rendorment en quelques minutes. C'est pourquoi, m\u00eame si la premi\u00e8re r\u00e9action est de r\u00e9veiller l'enfant, cela n'est pas recommand\u00e9.<\/p>\n<p>Pendant l'\u00e9pisode, l'enfant peut s'asseoir, crier, s'asseoir, sa respiration et son rythme cardiaque s'acc\u00e9l\u00e8rent, il transpire et est souvent agit\u00e9. Apr\u00e8s quelques minutes, l'enfant se calme et se rendort paisiblement. Le lendemain, il ne se souviendra de rien. Laisser passer est la meilleure fa\u00e7on de r\u00e9agir. Si vous le r\u00e9veillez, il risque d'\u00eatre d\u00e9sorient\u00e9 et aura beaucoup plus de mal \u00e0 se rendormir.<\/p>\n<p>Bien qu'il n'y ait pas de traitement, vous pouvez contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la situation :<\/p>\n<ul>\n<li>Veiller \u00e0 ce que l'enfant prenne le repos n\u00e9cessaire.<\/li>\n<li>Effectuer des routines de relaxation avant de s'endormir<\/li>\n<li>R\u00e9duire le stress de l'enfant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si les terreurs nocturnes ne disparaissent pas, la meilleure chose \u00e0 faire est de consulter le p\u00e9diatre et de discuter de ce qui se passe. Si n\u00e9cessaire, il orientera l'enfant vers un sp\u00e9cialiste du sommeil. En comprenant la situation, les parents peuvent agir en cons\u00e9quence et \u00eatre plus calmes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando llega la hora de ir dormir, algunos ni\u00f1os padecen miedo irracional y no pueden ir solos, tienen que encender la luz, estar con la  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[119,115],"tags":[128],"class_list":["post-413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion","category-otras-categorias","tag-desarrollo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nosahealthcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}